Archive - آذر ۱۳۹۸

حضور تای‌چی در هفتمین کنگره ملى پیشگیرى و درمان چاقی ایران

تای‌چی به عنوان یک هنر رزمی نرم و درونی، به دلیل داشتن حرکاتی که ترکیبی از تمرینات ایزومتریک و ایزوتونیک هستند، فشار عضلانی را در تمام طول جلسه تمرینی به میزانی یکنواخت نگه می‌دارد و باعث می‌شود بدن ذخایر چربی را به قند تبدیل کرده و بدون اعمال فشار‌های زیاد مصرف ATP در عضلات را افزایش داده و سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد. همچنین به دلیل هماهنگی تنفس با حرکات سوخت و ساز سلولی به طور...

کمیته تاى چى چوان برگزار مى کند؛ کارگاه آموزشى فرم بادبزن

کمیته تاى چى چوان فدراسیون ووشو ایران برگزار مى کند؛ کارگاه آموزشى فرم بادبزن ویژه بانوان مدرس: استاد مینا دهدشتى محل برگزارى: تهران، خیابان ولیعصر ، بالاتر از میرداماد، باشگاه استخر رازى تاریخ: ١۴ آذر ماه از ساعت ٩ صبح ثبت نام از طریق وب سایت فدراسیون ووشو ایران www.iranwushufed.ir